J’arrête de me faire bouffer par mes émotions.

“J’arrête de me faire bouffer par mes émotions.”

Voilà tu peux l’annoncer haut et fort !

Tes émotions, tu les gères mal

A chaque fois, c’est la même chose :

Quand tout va bien, tu as cette impression de bien les gérer.

Et puis, dès que la moutarde te monte au nez … le désastre.

Une personne te dit qu’elle n’est pas d’accord avec toi …

Et te voilà à douter de toi, de tes capacités.

Et tes émotions s’emballent, tu paniques.

Alors depuis tout ce temps, tu as décidé de ne plus en avoir … d’émotions !

Tu as fabriqué une barrière, telle le blockaus autour de la centrale de Tchernobyl …

Avec l’espoir que ça dure … comme ça … pour toujours.

Et tu le sais pourtant qu’il y a des failles …. que le ciment est en fait poreux …

Poreux à ta fatigue, à plein de moments …. d’événements …

Et vu que tu as tout contenu durant tout ce temps, ça explose !

Comme un volcan qui crée un bouchon.

Ce bouchon explose à un moment. Et c’est vraiment pas agréable !

Ni pour toi, ni pour les autres !

==> Alors c’est décidé, tu arrêtes pour 2023, et même dès maintenant, de te faire bouffer par tes émotions.

Tu vas prendre toutes les VRAIES bonnes résolutions pour y arriver …

Pas à pas

Petite étape après l’autre

Et tu vas apprendre à voir tes émotions non pas comme des hyènes

Non, elles sont tes amies, comme des gardiennes de ton être, de ton TOI !